¿Qué es la osteoartritis de cadera?

Con nuestra población envejecida aquí en España, usted puede haber notado un número creciente de personas que caminan con bastones o cojeando mientras caminan. El envejecimiento se traduce en desgaste en nuestros cuerpos, y nuestras articulaciones son muy susceptibles.

Una de las dolencias más comunes a medida que envejecemos es la osteoartritis o artritis de los huesos, a menudo llamada artritis por desgaste. La osteoartritis puede ocurrir en cualquiera de nuestras articulaciones, y la cadera es uno de sus lugares más comunes. El portal de salud Coonsulte nos explica todo sobre la osteoartritis de cadera.

EXPLICACIÓN DEL DOLOR DE CADERA POR OSTEOARTRITIS

La cadera es una articulación de rótula; la cabeza del hueso de la parte superior de la pierna, o fémur, encaja en la cavidad creada por el acetábulo, una sección del hueso grande de la pelvis. Las superficies de ambos huesos están generalmente cubiertas de cartílago, una sustancia resbaladiza que los protege y amortigua. Entre los huesos, también hay una capa delgada llamada sinovia, que produce líquido para lubricar el cartílago y asegurar que el movimiento se realice sin problemas. El cartílago también ayuda a absorber cualquier choque que no esté dispersado por los huesos de la cadera.

Con la osteoartritis, el cartílago comienza a desgastarse y se vuelve áspero en el proceso. El espacio protector entre los dos huesos se encoge y, sin cartílago, los huesos pueden rozarse entre sí. Los espolones óseos también pueden aparecer, tratando de compensar la pérdida de cartílago. Es un proceso lento, pero cada vez más doloroso.

FACTORES DE RIESGO

Aunque no se ha identificado la causa real de la osteoartritis y el deterioro de la cadera, es más probable que usted la sufra si tiene uno o más factores de riesgo, incluyendo el envejecimiento; defectos hereditarios o congénitos; traumatismos previos en la articulación, como una cadera rota años antes o efectos de actividades deportivas; obesidad – la cadera experimenta 5 kg de presión por cada kg que ganamos; y género – las mujeres son más propensas que los hombres a experimentarla.

SÍNTOMAS DE ARTROSIS DE CADERA

Debido a que la osteoartritis de cadera es una enfermedad que se desarrolla lentamente, las personas a menudo la ignoran hasta que afecta sus actividades diarias. Si usted tiene osteoartritis de cadera, puede tener rigidez en la ingle, las nalgas o los muslos después de estar sentado o acostado por largos períodos de tiempo, incluso cuando se levanta por la mañana.

Usted probablemente tendrá dolor que empeorará con el tiempo, especialmente cuando ponga peso sobre la cadera; puede irradiarse desde el muslo hasta la rodilla. Usted puede tener algo de hinchazón, lo cual puede debilitar los músculos que sostienen la articulación. La articulación de la cadera puede bloquearse o pegarse periódicamente y puede haber una sensación de rozamiento entre los huesos – una sensación de crujido o estallido.

Caminar puede ser doloroso e inconscientemente puede evitar poner peso sobre la cadera, dándole a su andar un movimiento de cojera o de tambaleo. Usted puede tener alguna pérdida de función – las tareas que requieren doblarse, como atarse los zapatos, pueden volverse difíciles, y puede ser un desafío subirse a un automóvil o a una silla.

TRATAMIENTO DE LA OSTEOARTRITIS DE CADERA

Además de discutir su historia clínica y realizar un examen, su médico examinará su rango de movimiento y comprobará si hay puntos de dolor. El médico puede ordenar una resonancia magnética o una radiografía para confirmar el diagnóstico.

No es posible revertir el daño hecho a su cadera por la osteoartritis, pero usted puede disminuir su progreso y tratar los síntomas. Aliviar la presión sobre la articulación a través de la pérdida de peso y/o el fortalecimiento muscular son enfoques comunes. Para casos más severos, se pueden sugerir inyecciones, cirugía de artroplastia de cadera para colocar una prótesis de cadera.

Cualquier enfoque del tratamiento debe tener como objetivo reducir el dolor y asegurar que usted pueda funcionar lo suficientemente bien como para continuar con sus actividades diarias. Usted necesitará encontrar el equilibrio adecuado entre la actividad y el descanso; la inacción simplemente exacerba la afección. También puede usar un bastón en la mano opuesta y/o usar zapatos acolchados para aliviar algo de la presión en la cadera al caminar.

El tratamiento no invasivo debe ser su punto de partida, y la fisioterapia es una herramienta útil para fortalecer los músculos circundantes, aumentar la amplitud de movimiento y reducir el dolor. Su fisioterapeuta comenzará por manipular su cadera, pasando a diseñar un curso de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.

Los ejercicios de cadera para la osteoartritis también pueden disminuir el estrés en la cadera y aumentar la estabilidad, indica el fisioterapeuta Miguel Peña. También pueden ayudarle a modificar su forma de andar. Usted querrá minimizar las actividades, como correr, que causan dolor y probar aquellas, como nadar, que no causan estrés en la cadera.

TRATAMIENTOS MÁS INVASIVOS

También puede considerar opciones más invasivas. Su médico puede sugerir inyecciones de esteroides para reducir la hinchazón o inyecciones de ácido hialurónico que proporcionan lubricación a la articulación para facilitar el movimiento. No funcionan igual de bien para todos, pero si tienen éxito, el impacto dura entre seis meses y un año.

La cirugía es la respuesta más drástica a la osteoartritis de cadera. Si la osteoartritis está teniendo un impacto importante en su estilo de vida, es posible que desee considerarla. Existe la cirugía artroscópica que se puede utilizar para remover espolones óseos o pedazos sueltos de cartílago; la osteotomía que reduce la fricción al alinear los huesos apropiadamente; y el reemplazo total de cadera, que reemplaza su articulación con una artificial. Discuta estas posibilidades con su médico si la osteoartritis se vuelve grave.

Finalmente, no tome su condición acostado ¡se pondrá rígido!. Sea proactivo en su tratamiento manteniéndose activo, perdiendo peso y visitando una clínica de fisioterapia adoptando un curso de ejercicio que fortalezca los músculos alrededor de la cadera.